Дикий трейл — «Меж двух озёр»
«Меж двух озёр» — осенний трейл сообщества «Донская Альтернатива — Дикий трейл», которое собрал Андрей Кравченко, бегун по трейлам и спортивному ориентированию. Старт и финиш находятся у озера возле коттеджного посёлка Озёрный в Мясниковском районе, к северо-западу от Ростова-на-Дону. Бежать можно 5, 10 или 20 км, и все три дистанции идут по грунту. В июне 2026 года сообщество уже провело в тех же местах трейл «Озёрный»: финишировали 20 взрослых и пятеро детей.
Трасса
Организатор обещает забег без асфальта, только тропы и грунт. Старт и финиш в одной точке, дистанции размечены знаками и указателями, а на 10 и 20 км работают пункты питания. Длина в положении названа ориентировочной и на месте может отличаться. В июне 2026 года так и вышло: заявленные 21 км на деле оказались 22,45 км, а 6 км — 6,3 км.
Июньскую трассу организатор описывал как балку со сложным рельефом, с полями, холмами, лесными участками и чередой озёр. Участница летнего забега на 21 км вспоминала, что один пункт питания стоял на пляже у озера, а ещё — что бегунам повезло с сухой погодой: в грязь горки и спуски первой части дались бы куда тяжелее. Самую длинную дистанцию тогда быстрее всех пробежали Максим Смирнов за 2:26:32 и Алёна Мощенко за 2:35:50. В ноябре старт и финиш перенесли примерно на 3 км от июньских, ближе к самому посёлку.
Положение требует бежать по правилам трейла ИААФ и иметь при себе обязательное снаряжение по правилу 252 (п. 2). Судьи могут проверить его на старте, на финише и в любой точке трассы, а за нарушение положения грозит дисквалификация. Организатор отдельно просит взять заряженный телефон, эластичный бинт и обезболивающее. Помогать бегуну на дистанции посторонним нельзя, собак и других животных в стартовый городок и на трассу не берут.
Дистанции и регистрация
У каждой взрослой дистанции есть своё имя: в заявке на orgeo 5 км называются «В теме», 10 км — «Любо», 20 км — «Профик». Для детей есть свой круг. Старты начинаются в 11:00, подъезжать к месту старта можно с 9:00, а номера выдают до 10:30. Заявки принимают онлайн на orgeo; в 2026 году приём заканчивается 13 ноября в 23:55 по Москве. Подавая заявку, вы подтверждаете, что у вас есть страховка от несчастного случая, — так написано в положении.
Мужчины и женщины соревнуются в отдельных зачётах, а если участников старше 40 лет наберётся больше десяти, организатор добавит для них свою возрастную группу. Победители и призёры получают грамоты и медали, а итоговый протокол публикуют в группе ВК в течение пяти рабочих дней.
Как подготовиться
Главное, что стоит тренировать, — бег по грунту с подъёмами и спусками. Если рядом есть парк с холмами или овраг, перенесите туда часть пробежек: так ноги привыкнут к неровной опоре, а бёдра — к работе на спусках. Основной объём бегайте спокойно: почему это работает, мы разобрали в статье о беге на низком пульсе. Для 20 км нужна ещё и еженедельная длительная, которую постепенно доводят почти до длины дистанции. План на 5 или 10 км можно собрать в генераторе Бегоплана.