Краснофлотский трейл

Краснофлотский трейл — забег по грунтовым тропам острова Краснофлотский в Архангельске, на Северной Двине. Старт входит в военно-патриотический фестиваль «Герои с вечно русским сердцем» ко Дню спецназа, его проводят «Здоровье Арктики», Ассоциация ветеранов СВО и Федерация лёгкой атлетики Архангельской области.

Трасса

Организатор обещает бег без асфальта: упругий грунт и прибрежные тропы. Схему, профиль и набор высоты он не публиковал, лимитов времени в положении нет. Зато у каждой дистанции своё имя, связанное с историей острова. 12 км называется «Краснофлотский», как остров сегодня, а 6 км — «Сурковский», в память о его прошлом. Короткие 2 и 1 км — «Большая Кошка» и «Малая Кошка»: так организатор вспоминает песчаные отмели.

Дистанции и регистрация

• 12 км, старт в 12:00;
• 6 км, старт в 12:40;
• 2 км, старт в 12:20, с 10 лет;
• 1 км, старт в 12:10, для детей 6–9 лет.

Записаться можно только онлайн, до 18:00 22 октября. Цены организатор заранее не публикует. Участников СВО и их семьи регистрируют бесплатно по заявке на opervukhina@inbox.ru.

Номера выдают только в день забега, на месте старта, с 10:00 до 11:40, и забрать свой нужно не позже чем за час до старта дистанции. Медаль получат все финишёры, на финише организатор обещает питание, а тройки лучших в возрастных группах получат грамоты и призы.

Как подготовиться

Трасса идёт по грунту и прибрежным тропам, поэтому часть лёгких пробежек перенесите в парк или лес, чтобы ноги привыкли к неровной земле. Почему их стоит бегать медленно, объясняет статья про бег на низком пульсе. План на 6 км можно собрать в генераторе Бегоплана.