Парк кросс

«Парк кросс» — кросс по лесным тропам парка «Балатово» в Перми, старт и финиш у центральной сцены. Осенний этап в Балатово проводят второй год подряд. В 2026 году серия собирается дважды: весной старт прошёл в лесу Верхней Курьи, там финишировали 97 человек.

Трасса

Организатор описывает серию как бег по пересечённой местности: естественные тропы, грунт и холмы. Осенью трасса проходит по лесу Балатовского парка, мимо пруда, а на одной из развилок дистанции 8 и 3 км расходятся. Маршрут размечен лентой и указателями, треки на 8 и 3 км организатор выложил картинками в Telegram. Лимита времени в положении нет.

Для ориентира по скорости организатор опубликовал итоги 2025 года. На 8 км мужчины выиграли за 26:16, женщины — за 30:03, и быстрее 30 минут пробежали всего 10 человек. На 3 км лучшие результаты — 10:38 и 11:14.

Дистанции и регистрация

Взрослые с 18 лет бегут 8 км, итоги подводят в группах 18–45 и 46+. Бегунам 70 лет и старше можно выбрать и 3 км — эту дистанцию бегут также подростки 12–17 лет. Дети 7–11 лет бегут 1 км. Старты 25 октября 2026 года:

• 1 км — в 11:00, четырьмя забегами по возрастам;
• 3 км — в 11:30;
• 8 км — в 12:00.

Онлайн-запись на RussiaRunning закрывается 23 октября. Онлайн-взнос на осень 2026 года — от 1 000 ₽ (1 км и бегуны 70+) до 2 100 ₽ за 8 км. В день старта записывают, если остались свободные места, за 2 500 ₽ на любую дистанцию.

Стартовые пакеты с номером и чипом выдают только в день забега, с 9:00 до 10:30. До старта 8 км после этого остаётся полтора часа, поэтому возьмите тёплую одежду, а в 10:50 организатор проводит общую разминку.

Медаль получает каждый финишёр. Тройке лучших в абсолюте на 8 км дают денежные призы, призёрам возрастных групп — ценные.

Как подготовиться

Трасса на 8 км идёт по лесным тропам, поэтому раз в неделю бегайте в парке или лесу, чтобы ноги привыкли к корням и мягкому грунту. Подъёмы тоже пригодятся: организатор называет холмы частью всех стартов серии, так что в одну из тренировок добавляйте короткие отрезки в горку.

Большую часть недели бегайте спокойно, в темпе, при котором можно разговаривать. Почему медленный бег даёт больше, чем кажется, мы рассказали в статье о беге на низком пульсе. План на 10 км под ваш уровень можно собрать в генераторе Бегоплана.