Рыбинский полумарафон «Великий хлебный путь»
Рыбинский полумарафон «Великий хлебный путь» — августовский этап серии «Фармэко — Бегом по Золотому кольцу» в Рыбинске, втором по величине городе Ярославской области. Старт и финиш устраивают у Дворца спорта «Полёт» на Волжской набережной, а в 2026 году круг трассы шёл вдоль Волги через исторический центр. Забег проводят с 2015 года, и в 2026 году на всех его дистанциях финишировали 1945 человек, из них 374 на полумарафоне.
Трасса
Трасса закольцована, основное покрытие — асфальт. В 2026 году круг полумарафона был длиной 5275 м, и 21,1 км бежали в четыре таких круга. От «Полёта» бегуны уходили на юг по верхней части Волжской набережной, делали короткую петлю по Румянцевской улице и улице Чкалова, разворачивались за улицей Ломоносова и возвращались на север по набережной у самой воды. За Дворцом спорта трасса делала ещё один короткий разворот и шла обратно к арке.
На схеме организатор отметил достопримечательности рядом с трассой: храм Сретения Господня, музей «Рыбинские рыбы», Рыбинский музей-заповедник, памятник бурлаку и памятник Авиатору. Десятка в том году была двумя кругами по 5 км, пятёрка — одним, а 3 км бежали туда и обратно по набережной.
Перепады в 2026 году были небольшими. По профилю высота на круге менялась от 87 до 102 м, а набор составлял 31 м: в середине круга дорога спускалась к реке, а в конце снова поднималась к финишу. На полумарафоне за четыре круга набиралось чуть больше 120 м. Километры в 2026 году отмечали флагами, у каждой дистанции своего цвета.
Лимиты времени такие: 3 часа на полумарафон, полтора часа на 10 км, 45 минут на 5 км и 30 минут на 3 км. Пункты питания ставят на дистанциях длиннее 5 км (в 2026 году на круге их было три), время фиксирует индивидуальный чип, а на финише выдают медаль.
Рекорды полумарафона по статистике probeg.org держатся с 2021 года: 1:09:39 у Максима Черезова из Переславля-Залесского и 1:17:55 у Александры Бородиновой из Москвы. В 2026 году полумарафон выиграли Игорь Фадин из посёлка Ивняки (1:14:44) и Мария Меньшикова-Горская из Череповца (1:19:01).
Дистанции и регистрация
Взрослые дистанции — 21,1, 10, 5 и 3 км. В 2026 году были ещё детские забеги на 300 и 500 м, 3 км без хронометража для подростков 12–17 лет, «Забег безграничных возможностей» на 500 м для воспитанников школ адаптивной физкультуры и командная эстафета 4 × 5275 м. Общий лимит праздника — 2485 человек, а на взрослые дистанции мест меньше: 350 на полумарафоне, 650 на 10 км, 335 на 5 км и 150 на 3 км.
Записываются на RussiaRunning. Цена зависит от того, каким по счёту вы купили слот: первые слоты на каждой дистанции дешевле, следующие дороже. По проекту положения полумарафон стоит от 2200 до 3200 ₽, десятка от 2000 до 2900 ₽, пятёрка от 1700 до 2300 ₽, а 3 км от 1500 до 2200 ₽ (цены на октябрь 2026 года). Самые дешёвые слоты расходятся первыми: запись открылась 4 октября 2026 года, и уже к 23 октября первая ступень цены закончилась на полумарафоне, десятке и пятёрке.
Пенсионерам по возрасту (женщинам от 55 лет, мужчинам от 60) участие обходится вдвое дешевле. Людям с инвалидностью, участникам СВО и ветеранам боевых действий организатор даёт скидку по промокоду: письма на него принимают не раньше 10 марта 2027 года, более ранние организатор не рассматривает. Если лимит не набран, записаться можно и в день старта: регистрация закрывается за 30 минут до старта каждой дистанции.
Рыбинск — один из десяти этапов серии «Фармэко — Бегом по Золотому кольцу», вместе с Тутаевым, Мышкиным, Переславлем, Костромой, Угличем, Сергиевым Посадом, Ростовом Великим, Ярославлем и Москвой. В сезоне 2026 года за семь и больше стартов серии давали медаль «За приверженность бегу», в зачёт шла любая дистанция.
В день старта
По проекту положения 2027 года праздник проходит днём, с 7:00 до 17:00. В 2026 году забег впервые провели вечером: праздник шёл с 15:00 до 22:00, пятёрка стартовала в 18:00, а полумарафон, десятка и эстафета — в 19:00, так что длинные дистанции заканчивали уже на закате.
Стартовый городок разворачивают у Дворца спорта «Полёт». В 2026 году пакеты выдавали в день забега с 15:00 на площади у «Полёта» и заканчивали за полчаса до старта дистанции. В стартовом пакете — номер с булавками, чип для хронометража и пакет с наклейкой для камеры хранения. Для участников работают раздевалки, гардероб и туалеты, а для гостей идёт культурная программа с мастер-классами, площадками и концертом на сцене.
Если вы попали в призёры, до объявления результатов на сцене зайдите с документом в шатёр «Идентификация» в стартовом городке: без этой проверки могут дисквалифицировать.
Что посмотреть в городе
Рыбинск называют маленьким Питером: здесь купеческий центр со старыми вывесками, набережная и вид на «русское море», а живописные улицы, по словам организатора, любят кинорежиссёры. В 2026 году перед забегом можно было записаться на беговую экскурсию по городу.
Как подготовиться
Для полумарафона с лимитом 3 часа хватит трёх-четырёх пробежек в неделю, из которых одна длительная: постепенно доведите её до 16–18 км и бегайте спокойно, в разговорном темпе. Круг 2026 года был почти ровным. Заметнее всего на нём спуск к реке в середине и подъём обратно к финишу, а полумарафонцы проходили их четыре раза. Чтобы последний подъём не сбил темп, раз в неделю бегайте маршрут с небольшими горками.
Если цель — время, добавьте 20–30 минут в темпе, который собираетесь держать на старте, а остальные пробежки оставьте лёгкими. Почему спокойный бег даёт основу для быстрого, мы рассказали в статье про бег на низком пульсе.
Если вы выбрали короткую дистанцию, план на 5 или 10 км можно собрать в генераторе Бегоплана, а для цели выбежать десятку из 55 минут подойдёт готовый план на 10 км за 55 минут.