Уссури-трейл. Зима

«Уссури-трейл. Зима» — четвёртый, заключительный этап серии «Уссури-трейл. Времена года», которую в Приморье проводят каждый сезон: весной, летом, осенью и зимой. Центр соревнований — школа в посёлке Тимирязевский под Уссурийском. Зимний этап проходит каждый декабрь с 2021 года, а в 2025-м в протоколе был 331 человек: столько не собирал ни один старт серии.

Трасса

С осенним этапом у зимнего общий организатор, но трасса другая: осенью бегут у села Каймановка, а зимой, как и летом, — в Тимирязевском. Дистанции зимой короткие, и их длина меняется от года к году: в 2024 году бежали 11, 8 и 4,5 км, в 2025-м — 12, 9 и 5 км.

Короткая дистанция почти плоская, а две длинные заметно холмистее. В 2025 году на 5 км набирали всего 35 м, на 9 км — 210 м, на 12 км — 285 м, то есть примерно 23–24 м подъёма на каждый километр. Трасса бывает под снегом, и длину дистанций организаторы подстраивают под погоду и высоту снежного покрова: в пределах 10% в любую сторону. В 2025 году об изменениях обещали предупредить не позже чем за три дня до старта.

Для ориентира: в 2025 году 12 км выиграли за 50 минут у мужчин и чуть меньше чем за час у женщин. Медаль и диплом получают все, кто уложился в контрольное время.

Дистанции и регистрация

Забег проходит в субботу, 5 декабря 2026 года. В 2025 году стартовые пакеты выдавали с 9:00 по местному времени (МСК+7), в 10:45 бежали дети на 500 м, в 11:00 стартовала длинная дистанция, а средняя и короткая уходили следом с интервалом в 10 минут. Награждение первых шести в абсолютном зачёте и лотерея начались в 14:00. Для тех, кто не может приехать, был онлайн-забег от 3 км по трейлу.

Возрастные рамки у дистанций разные, и у каждой есть верхняя граница. В 2025 году на 5 км брали с 12 до 80 лет, на 9 км — с 16 до 70, на 12 км — с 18 до 65; возраст считали по тому, сколько исполнится в год старта.

Запись идёт на Orgeo и в прошлые годы открывалась в конце октября, сразу после осеннего этапа: 28 октября в 2024 году и 26 октября в 2025-м. Места заканчивались до старта: в 2024 году разобрали все 275, в 2025-м — все 410. Онлайн-запись в прошлые годы закрывалась за несколько дней до старта (3 декабря в 2024 году и 1 декабря в 2025-м) или раньше, если кончались места. После этого записаться можно только через организаторов и только при свободных местах, их телефоны есть на странице регистрации. Именной номер в 2024 и 2025 годах получали те, кто записался до 15 ноября.

Оплата здесь непривычная: заявку подают на Orgeo, взнос переводят на карту организатора, присылают скриншот чека в мессенджер, и только после этого заявку подтверждают. В 2025 году во взнос входили финишная медаль, горячий обед на финише, хронометраж и фотографии с трассы, а победителям осеннего этапа серии давали скидку на зимний: 100% за первое место, 50% за второе и 25% за третье. Медали четырёх этапов сезона складываются в пазл, и зимняя его завершает. Если приехать не получается, в 2025 году можно было предупредить организаторов не позже чем за трое суток до старта, забрать стартовый пакет и пробежать дистанцию онлайн.

Как подготовиться

Все взрослые дистанции короче 13 км, поэтому основой подойдёт подготовка к 10 км. План на 10 км можно собрать в генераторе Бегоплана. Если бежите среднюю или длинную дистанцию, раз в неделю переносите одну пробежку на холмы: бегайте вверх и вниз по тропе, а на крутых участках привыкайте переходить на быстрый шаг и снова набирать бег наверху. Когда выпадет снег, бегайте часть лёгких тренировок по заснеженным тропам и парковым дорожкам, чтобы заранее привыкнуть к мягкой и скользкой опоре. Как одеваться в мороз и где бегать в гололёд, мы разбирали в статье о беге зимой.