Onego Ice Ultra

Onego Ice Ultra, или «Онежская ледовая ультра», — забег по льду Онежского озера в Карелии со стартом и финишем в центре активного отдыха «Ялгора» у деревни Пиньгуба. Самая длинная дистанция, Kizhi Snowstorm Race, стартует вечером и уходит по льду к острову Кижи, а затем возвращается тем же путём: всего 105 км. Старт проводят с 2023 года, первый раз он прошёл у кемпинга «Сандал» в Кондопожском районе, а с 2024-го переехал в «Ялгору». В 2026 году бег и скандинавскую ходьбу закончили 276 человек.

Трасса

Все трассы начинаются и заканчиваются в «Ялгоре» и идут по льду залива Ялгуба, а длинные уходят дальше, в открытое Онего. Короткие 5 и 10 км — один круг по льду залива. Круг на 32 км выходит из залива в открытое озеро к маяку Монак и возвращается через лес на берегу у деревни Ялгуба. Организатор описывает его так: торосы и перемёты на льду, открытое озеро и лесной отрезок с лёгкими буреломами и сугробами. На 54 км круг становится больше: развороты у маяков Монак и Березовец и лесной участок на острове Суйсари.

Трасса 105 км идёт туда и обратно: от залива Ялгуба к острову Суйсари и маяку Березовец, через залив Большое Онего ко входу в Кижские шхеры и до острова Кижи, а потом тем же путём назад. Бежать её начинают в темноте, в 20:00. У разворота, на 51–53-м км, участников ждёт заброска — тёплое помещение, куда привозят их запасные комплекты одежды и обуви. Медики дежурят в стартовом городке и в мобильной точке первой помощи на этой дистанции.

Ориентир по времени дают результаты 2026 года: самые быстрые пробежали 10 км за 50 минут, а на 105 км первыми финишировали мужчина и женщина, которые прибежали вместе через 13 ч 44 мин; последний финишёр уложился в 20 ч 57 мин. Двигаться по трассе можно только бегом или пешком, трекинговые палки разрешены. Трасса размечена знаками и указателями, в нужных местах стоят волонтёры или судьи.

Лимиты и пункты питания по положению и схеме трасс (на пунктах дают горячее):

• 5 км — 1 час, питание на финише;
• 10 км — 2 часа, питание на финише;
• 32 км — 5 ч 30 мин, контрольная точка с питанием на 14-м км (отсечка через 2 ч 30 мин после старта);
• 54 км — 10 часов, контрольные точки с питанием на 14-м км (2 ч 30 мин) и 30-м км (5 ч 30 мин);
• 105 км — 22 часа, пункты питания на 24, 38, 50, 65 и 80-м км, отсечки на 24-м км через 5 часов, на 54-м — через 11, на 80-м — через 17.

Кто не успел к отсечке или к лимиту, того снимают с дистанции и эвакуируют.

Где именно пройдёт старт, зависит от погоды: в положении названы запасные площадки — озеро Сандал и старые лесовозные дороги между Кондопогой и деревней Федотово на берегу Повенецкого залива Онежского озера.

Дистанции и регистрация

Дистанция 105 км стартует в субботу, 27 февраля 2027 года, в 20:00, остальные — в воскресенье, 28 февраля: 54 км в 07:00, 32 км в 11:30, 5 и 10 км в 13:30. В 12:15 на 1 км бегут дети от 5 до 13 лет.

Записываются на o-time до 24 февраля 2027 года. Цена растёт по мере того, как заполняются слоты: на октябрь 2026 года взнос стоит от 4000 ₽ за 5 км до 14 500 ₽ за 105 км. Бегунам с высоким индексом ITRA PI дают скидку 50 или 100%: мужчинам от 740 баллов, женщинам от 630. Для этого организатору пишут на почту, адрес есть в положении. Исправить свои данные в заявке или передать слот другому бегуну можно по согласованию с организатором до 31 января 2027 года.

На всех взрослых дистанциях нужна спортивная страховка с покрытием не меньше 100 000 ₽. На 105 км берут только тех, у кого есть ультрамарафонский опыт, подойдёт любой из трёх вариантов:

• финиш на дистанции от 100 км на трассе с оценкой ITRA от 4 баллов в 2024–2026 годах;
• не меньше 24 кругов на бэкъярде классического формата в 2024–2026 годах;
• результат не ниже КМС в суточном беге в 2021–2026 годах.

Обязательное снаряжение здесь зависит от погоды: его минимальный список выходит приложением к положению за 10 дней до старта, а на 105 км снаряжение проверяют в субботу с 12:00 до 16:00. Все финишёры получают медаль. В 2027 году футболку финишёра обещают на всех взрослых дистанциях, включая 5 км, а финишёрам 105 км — ещё и жилет.

В день старта

Стартовые пакеты в 2027 году выдают в субботу с 12:00 до 19:00 и в воскресенье с 10:00 до 13:00. Воскресная выдача начинается уже после старта 54 км, поэтому бегунам на 54 и 105 км номер нужно забрать в субботу. Брифинг для 105 и 54 км — в субботу в 17:00. В стартовом городке есть туалеты, раздевалки и камера хранения, время засекают чипом и дублируют вручную. Награждение на всех дистанциях — в воскресенье в 15:00, трассу закрывают в 18:00, а с 14:00 до 17:30 в расписании стоят обратные трансферы в Петрозаводск.

Как подготовиться

На 5 и 10 км основа — регулярные лёгкие пробежки три-четыре раза в неделю и одна длительная чуть длиннее дистанции. Зимой бегите часть тренировок по снегу и льду в той обуви, в которой выйдете на старт, и привыкайте, что темп там медленнее, чем на асфальте: лучше ориентироваться на усилие и время, а не на километры. План на 5 или 10 км можно собрать в генераторе Бегоплана.

На 32 и 54 км главное — длительные по несколько часов по зимним тропам и снегу, с ходьбой на тяжёлых участках, в той одежде и с тем питанием, которые возьмёте на старт. Заодно проверьте на длительных, как вы едите и пьёте на холоде: что из еды не застывает и что удобно достать, не снимая перчаток. Для 105 км добавьте ночные длительные с налобным фонарём: старт вечерний, и первые часы трассы проходят в темноте. Как выбрать обувь под снег и лёд и одеться для тренировок в мороз, рассказывает статья о беге зимой, а почему большую часть километров стоит бежать медленно — статья про бег на низком пульсе.