Страшно добрый забег

«Страшно добрый забег» — костюмированный старт, которым новосибирский клуб «Спорт Союз» закрывает летний беговой сезон. Бегут по асфальтированным дорожкам Заельцовского парка, старт — у главной сцены. Забег проводят с 2020 года; в 2025-м его финишировали 585 человек, из них 381 — на основной дистанции 4 км.

Трасса

Дистанция 4 км — один круг по асфальтированным дорожкам парка. На трассе есть пункт с водой. Лимита времени нет ни на одной дистанции, так что бежать можно в своём темпе.

В 2025 году быстрее всех 4 км пробежали Руслан Гулиев за 13:21 и Татьяна Гречишникова за 16:18. Рекорды трассы держатся с 2023 года: у мужчин 13:12 (Олег Сомов), у женщин 15:20 (Ольга Спасенная).

Дистанции и регистрация

На 4 км допускают с 14 лет, возраст считают на 31 декабря 2026 года. У детей два забега на 1 000 м, для 11–12 и для 13–14 лет, и фан-забег для тех, кому 10 лет и меньше. Длину фан-забега определяют в день старта, ориентир — 400–700 м. Для детского километра нужны свидетельство о рождении, согласие родителей и допуск от педиатра с ЭКГ.

Детские забеги стартуют в 17:00, забег на 4 км — в 18:00. В 18:30 награждают детей, в 18:45 — участников 4 км, а в 19:15 начинается финальное шоу. Каждый финишёр получает медаль. На 4 км тройку абсолютного зачёта награждают призами, а призёров возрастных групп — медалями.

Записаться можно только онлайн на странице старта: регистрация в 2026 году открылась 13 сентября и шла до 23 октября, 18:00, или пока не закончатся слоты. На месте в день старта не регистрируют. В 2026-м слоты на 4 км и детские забеги разобрали ещё до закрытия регистрации, к 18 октября; организатор оставляет за собой право добавить места.

Взнос растёт по мере приближения старта: на 4 км — от 1 200 до 1 800 ₽, на детские забеги — от 800 до 1 500 ₽ (цены на октябрь 2026 года).

Пенсионерам от 60 лет положена скидка 50%, если зарегистрироваться не позже чем за 3 дня до старта. Скидку 30% дают многодетным и семьям от четырёх человек, людям с инвалидностью и ветеранам боевых действий: документы отправляют организатору в Telegram или на почту, и он подтверждает скидку. Клубам дают промокод на 10–20% в зависимости от числа участников.

Номера выдают в два дня: накануне, 24 октября, с 10:00 до 16:00 в магазине «Спорт Союз» на ул. Сухарной, 70а, и в день старта с 15:00 до 18:00 у сцены в парке. Кто не забрал номер до конца выдачи, теряет слот. Забрать номер за другого можно по доверенности в свободной форме или если участник сам напишет организатору в Telegram.

Как подготовиться

Дистанция короткая, без лимита времени, и прийти на неё можно новичку. Если вы только начинаете, подойдёт план из статьи «Как начать бегать с нуля»: он доводит до 30 минут бега без остановок. Тем, кто уже бегает и хочет пробежать быстрее, генератор Бегоплана соберёт план на 5 км — ближайшую к этому старту дистанцию. Основа любой подготовки — спокойный бег, о нём наша статья про бег на низком пульсе. Если побежите в костюме, проведите в нём хотя бы одну тренировку: станет понятно, не натирает ли он и не мешает ли двигаться.