Волгоград Арена Night City Trail
«Волгоград Арена Night City Trail» — летний ночной забег «Волгоград Марафона» на 5 км. Он проходит в субботу в начале августа в Центральном парке культуры и отдыха, а стартуют бегуны поздним вечером, в девятом часу. В названии забега — стадион «Волгоград Арена» по соседству с парком: трасса заходит и на него. По словам организатора, в 2025 году на старт вышли ровно 400 человек.
Трасса
В 2025 году бегуны стартовали у колеса обозрения в ЦПКиО, у набережной, бежали через ночной парк к «Волгоград Арене», поднимались по стадиону на все этажи и финишировали снова у колеса обозрения, под салют. В 2026 году старт перенесли на саму арену, а сбор и выдача номеров остались у колеса обозрения. Подъём по лестницам стадиона делает эту пятёрку непохожей на обычный забег по аллеям парка.
В 2026 году на трассе стоял пункт с водой. По регламентам 2023, 2024 и 2026 годов время записывали судьи вручную, а в 2026 году — только у первых трёх мужчин и женщин, поэтому точный личный рекорд здесь не зафиксируют. Медаль на финише получает каждый, кто пробежал дистанцию.
Дистанции и регистрация
Дистанция одна — 5 км. Мест в 2023–2026 годах было 500. В 2026 году запись шла на RussiaRunning с 27 мая по 5 августа, а взнос дважды поднимался: с 1 июля и с 1 августа. Если к вечеру забега оставались свободные слоты, их продавали прямо в парке во время выдачи номеров, но дороже, чем онлайн. В 2025 году такие слоты на месте шли без футболки, а в 2026 году футболку и майку забега покупали отдельно от взноса.
Справку на забег в 2025 и 2026 годах не требовали, а в 2026 году бежать можно было с 8 лет: детей до 14 лет приводили законные представители. Несовершеннолетним из многодетных семей, людям с инвалидностью и ветеранам боевых действий в 2026 году давали скидку 30%, её оформляли по письму организатору с копией удостоверения. Призы в 2026 году получили шесть лучших мужчин и шесть лучших женщин, а для призёрок с четвёртого по шестое место в команде организатора связали крючком сумочки.
В день старта
В 2026 году стартовые пакеты начали выдавать накануне, в пятницу с 14:00 до 18:00 в офисе «Волгоград Марафона» на улице Ленина, 13. В день забега номера выдавали в парке с 17:30 до 19:30, а пока шла выдача, работали фотозоны, конкурс карнавальных костюмов и разминка под ZUMBA. После награждения начиналась дискотека, и вечер заканчивался к 22:00. Номер удобнее забрать накануне или приехать в парк заранее, потому что на месте выдачу закрывали задолго до старта.
У забега есть второе имя — «Ночь любви к бегу». В 2025 и 2026 годах вечер был космическим: партнёром забега выступал Волгоградский планетарий, а на конкурс костюмов звали в самых ярких нарядах, в 2026 году — с блёстками и неоном. Вела вечер Дина Косичкина, которую называют бессменной ведущей «самой спортивной ночи лета».
Как подготовиться
Ночную пятёрку можно бежать на результат, а можно спокойно, в компании, и подготовка к ней почти одинаковая. Основа подготовки — три-четыре лёгкие пробежки в неделю и одна чуть быстрее привычного темпа, например отрезки по 1 км. Раз в неделю добавьте подъёмы по лестнице или в горку: в 2025 году трасса поднималась на все этажи стадиона, и ногам лучше заранее привыкнуть к ступенькам. Часть тренировок перенесите на время старта: так вы заранее узнаете, как бежится поздним вечером, после целого дня на ногах и ужина.
План на 5 км можно собрать в генераторе Бегоплана. Почему большую часть пробежек стоит бегать медленно, мы разобрали в статье о беге на низком пульсе. А если вы только собираетесь начать, загляните в статью о том, как начать бегать.