ASICS Magic Speed 3: 85% суперобуви за 60% цены

ASICS Magic Speed 3 — карбоновый тренировочно-гоночный кроссовок по доступной цене. 85% возможностей суперобуви Metaspeed за 60% её стоимости.

Вердикт

Magic Speed 3 — это 85% суперобуви по 60% цены. Полноценная карбоновая пластина, гоночный верх из перфорированного материала (как у Metaspeed) и агрессивная геометрия делают его отличным вариантом для темповых, интервалов и коротких гонок до полумарафона. Бегуны отмечают, что кроссовок буквально «не даёт бежать медленно» — на скоростях ниже 5:00/км в нём некомфортно.

Против — отсутствие «суперпены» (FF Turbo), которая есть у конкурентов вроде Endorphin Speed и Boston 12. Но на практике бегуны говорят, что MS3 не уступает им в реальных условиях, а по балансу скорость/комфорт/цена может и превосходить.

Преимущества

На темповых — кайф. Бегуны описывают состояние потока (flow state) на темпах 4:00-4:40/км. Кроссовок моментально набирает скорость и стабильно держит темп. Многие ставят PB на 5 и 10 км.
Карбоновая пластина. В отличие от пластикового аналога в MS2, здесь настоящий карбон. Даёт характерный «щелчок» при отталкивании и стабильность на скорости.
Комфортнее, чем ожидаешь. 90% комфорта Novablast при 95% скорости Endorphin Pro — так описывает соотношение один бегун. Ноги остаются свежими даже после 15 км в темповом режиме.
Лёгкий. Один из самых лёгких кроссовок с пластиной в своём классе — на интервалах это чувствуется.
Хорошее сцепление. Подошва заметно лучше, чем у Novablast. Бегуны отмечают уверенность и на мокром, и на сухом покрытии.
Цена. Розничная ~$150, но на распродажах часто $100-120 — один из самых доступных карбоновых кроссовков.

Недостатки

Нет суперпены. Без FF Turbo (или аналога) MS3 получает меньше внимания, чем конкуренты. На бумаге проигрывает Endorphin Speed и Boston 12.
Жёстко на медленных темпах. Выше 5:00/км кроссовок ощущается жёстко и неприятно. Для лёгких пробежек не годится.
Узко. Колодка заметно уже, чем у Novablast и Nimbus. Верх из тонкого «пластикового» материала не тянется. Широкой стопе может быть тесно.
Не для длинных дистанций. Большинство используют MS3 на 10-15 км. На полумарафоне и дальше амортизации может не хватить, особенно тяжёлым бегунам.
Нестабильность на малых скоростях. При ходьбе и медленном беге пластина создаёт лёгкую качку, которая полностью исчезает, когда набираешь темп.

Готовы составить тренировочный план?

Создать бегоплан

Сравнение с конкурентами

Модель	Как соотносится с Magic Speed 3
Saucony Endorphin Speed 4	ES4 прощает медленный темп и работает шире. Зато MS3 на коротких быстрых отрезках злее и собраннее
Adidas Boston 12	Boston тянет и темповые, и длинные — универсал. MS3 легче и заточен под интервалы и гонки 5-10 км
ASICS Novablast 4	Классическая ротация: NB4 на каждый день, MS3 на скоростную работу. Вместе закрывают всё
ASICS Metaspeed Sky	По сути бюджетный вход в ту же экосистему: 85% гоночного Metaspeed за половину цены
Adidas Takumi Sen 9	Takumi ещё легче и агрессивнее, но колодка теснее. MS3 стабильнее и подойдёт большему числу бегунов
Puma Deviate Nitro 2	На медленных темпах DN2 приятнее. Стоит ускориться — и MS3 сразу выигрывает по отдаче

Кому подойдут

Бегуны, которым нужен доступный карбоновый кроссовок для темповых и интервалов. Для гонок на 5-10 км и полумарафон (при весе до 75-80 кг). Бегуны среднего уровня (10K за 38-50 мин), которые хотят побить PB. Отлично работает вторым кроссовком в ротации — пара с Novablast 4 или Nimbus закрывает все потребности. И для тех, кто не готов отдавать $250+ за Metaspeed, но хочет попробовать карбоновую пластину.

Кому не подойдут

Тем, кому нужен один кроссовок на все случаи жизни — MS3 слишком специализирован. Для восстановительных пробежек и длинных забегов на низком пульсе не подходит. Широкой стопе будет тесно в узком верхе. Тяжёлым бегунам (90+ кг) на длинных дистанциях нужна более мягкая амортизация. И если вы бегаете медленнее 5:00/км, кроссовок будет скорее мешать, чем помогать.

Характеристики

Тип: шоссейные, скоростные тренировочные / соревновательные
Пена: FF Blast+ (без FF Turbo)
Пластина: карбоновая (full-length)
Дроп: 5 мм
Вес: ~200 г (US 9)
Верх: тонкий перфорированный материал (как у Metaspeed)
Подошва: AHARPLUS — хорошее сцепление, лучше чем у Novablast
Ресурс: ~400-500 км (карбоновая пластина продлевает ресурс по сравнению с пластиковой в MS2)

Источники

Обзор основан на 5 обсуждениях и 190 комментариях с Reddit (r/RunningShoeGeeks).