Мемориал заслуженного тренера СССР Б. Я. Новожилова
Мемориал Новожилова — два забега в конце декабря по дорожке легкоатлетического манежа СК «Луч» в Екатеринбурге: 10 км и часовой бег, где побеждает тот, кто пробежит за 60 минут больше метров. Соревнования посвящены памяти заслуженного тренера СССР Бориса Яковлевича Новожилова, и, по положению 2025 года, их проводят каждый год с 2000-го. В 2025 году финишировали 72 человека: 35 на 10 км и 37 в часовом беге.
Трасса
Оба забега проходят под крышей, на дорожке манежа с кругом 200 м. Десять километров — это 50 кругов, а в часовом беге считают, сколько кругов и метров каждый пробежит за 60 минут. В 2025 году часовой бег у мужчин выиграл Иван Горланов — 18 800 м, это 94 круга.
На 10 км положение отводит час, то есть средний темп должен быть не медленнее 6:00/км. В одном забеге бегут до 50 человек, и на круге в 200 м быстрые обгоняют медленных по нескольку раз за забег. Время фиксирует электронный хронометраж.
Пунктов питания в привычном смысле нет. Воду каждый приносит сам: бутылки ставят в специальную питьевую зону, где можно оставить и личного помощника. Бросать бутылки и стаканчики на дорожку нельзя.
Дистанции и регистрация
Дистанций две: 10 км и часовой бег. На 10 км призёров определяют в возрастных группах: у женщин 18–39, 40–49 и 50 лет и старше, у мужчин 18–39, 40–49, 50–59, 60–69 и 70 лет и старше. В часовом беге награждают только первую тройку в абсолюте у мужчин и у женщин.
Часовой бег в 2025 году был открыт не для всех: на него допускали тех, кто в сезоне пробежал 10 км быстрее 45 минут, а ссылку на результат нужно было прислать организатору. На странице 2026 года порога в 45 минут нет, зато сказано, что победителей возрастных групп на 10 км 2025 года допускают по личному запросу. Перед регистрацией на часовой бег уточните условия у организатора по почте abr-ural@ya.ru.
Мест всего 100. Электронная регистрация на 2026 год проходит с 10 по 28 декабря на сайте ski66.ru и может закрыться раньше, если квоту наберут. На октябрь 2026 года взнос — от 1000 до 1500 ₽, точную сумму покажут при регистрации.
В день старта
В 2025 году номера и чипы выдавали в манеже с 16:45 до 18:00, забег на 10 км стартовал в 17:10, а часовой бег — в 18:30. Программу на 2026 год смотрите на странице организатора. В манеж пускают только в сменной обуви, так что кроссовки для бега лучше принести в пакете. Добраться можно трамваем до остановки «ЦПКиО».
Как подготовиться
Обе дистанции бегут почти на пределе от получаса до часа, поэтому главная тренировка — темповая работа: отрезки и непрерывный бег в пороговом темпе. Свой пороговый темп можно посчитать в калькуляторе тренировочных темпов, а зачем он нужен, мы разбирали в рецензии на «Беговую формулу» Джека Дэниелса. План на 10 км можно собрать в генераторе Бегоплана, а если цель — выбежать из 45 минут, подойдёт готовый план на 10 км за 44:00.
Пятьдесят кругов по 200 м — это сотня виражей, и ногам лучше привыкнуть к ним заранее. Если есть доступ к манежу или стадиону, бегите часть темповых тренировок на дорожке и учитесь держать ровный темп по времени круга: при 5:00/км круг 200 м занимает ровно минуту.