Adidas Boston 12: темповик с характером
Adidas Boston 12 — темповый тренировочный кроссовок с технологией EnergyRods и пеной Lightstrike Pro. Требует 50 км обкатки, зато потом отрабатывает каждый потраченный километр.
Вердикт
Boston 12 — кроссовок, который требует терпения, но вознаграждает за него. Две пены — Lightstrike 2.0 (несущая) и Lightstrike Pro (гоночная) — плюс энергетические стержни Energyrods дают необычный опыт: первые 50-80 км жёстко и неуклюже, а потом — быстро, стабильно и эффективно на темповых и длинных тренировках.
Модель лучше раскрывается для тяжёлых бегунов (80+ кг) и тех, кто приземляется на переднюю/среднюю часть стопы. Лёгким бегунам или пяточным — жёсткость может мешать даже после обкатки. Верх и шнурки — слабое место, которое многие решают заменой.
Преимущества
- Долговечность. Continental-резина на подошве и плотная пена Lightstrike Pro тянут 500-650 км. Один бегун прошёл 545 км, и подошва выглядела практически новой. Верх тоже держится.
- На темповых — великолепен. После обкатки кроссовок буквально «не даёт бежать медленно». Энергетические стержни разгоняют агрессивный перекат на темпах 4:20-5:20/км.
- Стабильность. Lightstrike Pro + Energyrods = предсказуемое, стабильное отталкивание. Многие бегуны ставят PB на 10 км и полумарафоне.
- Для тяжёлых бегунов. В отличие от многих мягких кроссовок, Boston 12 раскрывается при весе 80-100 кг. Тяжёлые бегуны сжимают пену достаточно, чтобы получить отдачу, не пробивая до «дна».
- Универсальность (после обкатки). Может работать и как ежедневный, и как темповый, и даже как гоночный для полумарафона. Бегуны берут его в поездки как единственную пару.
- Цена на распродажах. Часто встречается за $50-80 на распродажах Adidas.
Недостатки
- Долгая и болезненная обкатка. 30-80 км — стандартный срок, когда кроссовок начинает работать. Первые 15-30 км могут быть мучительными: жёсткость, неуклюжесть, боль под стопой.
- Ужасные шнурки и верх. Жалуются все. Шнурки развязываются, давят на подъём, не держат пятку. Практически все рекомендуют замену (эластичные lock laces решают проблему).
- Боль от Energyrods. Часть бегунов чувствует давление стержней под стопой (особенно левой ноги). У некоторых проходит после обкатки, у других — нет.
- Жёсткий воротник. Верх натирает лодыжку и «косточку» большого пальца. Многие носят высокие носки или даже подрезают верх ножницами.
- Не для медленного бега. На темпах ниже 5:30-6:00/км ощущается как «кирпич» — жёсткий, тяжёлый. Boston 12 хочет бежать быстро.
- Пена деградирует к 400-500 км. При всей долговечности подошвы Lightstrike Pro теряет упругость. К 500 км кроссовок начинает грузить ноги.
Готовы составить тренировочный план?
Создать бегопланСравнение с конкурентами
| Модель | Как соотносится с Boston 12 |
|---|---|
| Saucony Endorphin Speed 4 | ES4 работает из коробки — надел и побежал. Boston требует 50 км терпения, зато потом долговечнее и злее |
| ASICS Novablast 4 | Идеальная пара в ротации: NB4 на лёгкие дни, Boston на темповые. Многие бегуны так и делают |
| ASICS Superblast 2 | Superblast помягче на длинных, но подошва живёт меньше. Boston стабильнее и переживёт его по километражу |
| ASICS Magic Speed 3 | MS3 полегче — хорош для коротких интервалов. Boston тянет шире: темповые, длинные, даже гонки |
| Adidas Adizero SL | Фактически Boston без стержней — мягче, проще, вдвое дешевле. Выход для тех, кому жёсткость B12 не по душе |
| Adidas Adios Pro 3 | AP3 — гоночная версия той же идеи. Boston тренирует, AP3 соревнуется. Технология общая, задачи разные |
Кому подойдут
Тяжёлые бегуны (80+ кг), которые «продавливают» мягкие кроссовки до дна. Бегуны с приземлением на переднюю/среднюю часть стопы — именно так кроссовок раскрывается лучше всего. Те, кому нужен один кроссовок для темповых, длинных и даже гонок до полумарафона. Кто ценит долговечность — 500+ км при правильной эксплуатации. И кто готов потратить 50-80 км на обкатку ради результата.
Кому не подойдут
Бегунам, которые хотят комфорт «из коробки» — первые 50 км могут быть мучительными. Лёгким бегунам (до 65 кг) — пена может остаться слишком жёсткой даже после обкатки. Пяточным бегунам — жёсткая задняя часть не прощает оверстрайд. Для медленных восстановительных пробежек (6:00/км и медленнее) тоже не годится. И если вы чувствительны к давлению под стопой — Energyrods подходят не всем.
Характеристики
- Тип: шоссейные, темповые / универсальные тренировочные
- Пена: Lightstrike 2.0 (несущая) + Lightstrike Pro (гоночная)
- Пластина: Energyrods 2.0 (стеклопластиковые стержни)
- Дроп: 6 мм
- Вес: ~265 г (US 9)
- Подошва: Continental Rubber — отличное сцепление на мокром и сухом покрытии, высокая износостойкость
- Ресурс пены: ~400-500 км до деградации
- Ресурс подошвы: 600+ км
- Период обкатки: 50-80 км (30-50 миль)
Источники
Обзор основан на 10 обсуждениях и 446 комментариях с Reddit (r/RunningShoeGeeks).