ASICS Novablast 5: мягкие кроссовки на каждый день

Фото: ASICS

Novablast 5 — кроссовки ASICS на каждый день, они вышли в декабре 2024 года по цене $140. Главное отличие от Novablast 4 — пена. Вся промежуточная подошва, то есть слой пены между стелькой и резиной, теперь из мягкой FF Blast Max. ASICS пишет, что она отскакивает примерно на 8,5% сильнее, а верх сделали из более тонкой сетки с язычком от Superblast. Под пяткой 41,5 мм пены (эту высоту подошвы называют стеком), разница высоты под пяткой и под носком (дроп) — 8 мм, пластины нет, а один кроссовок весит 255 г в мужском размере US 9.

На Reddit о пятой версии спорят с первых месяцев продаж. Одни владельцы пробегают в них 800–1700 км и покупают третью пару, у других отскок пропадает уже к 200 км, и часть из них пишет, что на севшей паре начали болеть икры и колени. Чаще всего владельцы вспоминают, как весело было бегать в новой паре, хотя около дюжины владельцев отскока не почувствовали с самого начала.

Вердикт

Лучше всего Novablast 5 работают как мягкие кроссовки для лёгких и средних пробежек, если бегаете вы не каждый день. Новая пара пружинит так, что владельцы называют её батутом: «Первые 100 км — 10 из 10, потом 8 из 10, но всё равно хорошие». Марафонец из 2:58 весом 85 кг готовился в них к сверхмарафону на 100 км и бегал 42 км по 4:30/км и 60 км по 4:45/км. Для него это надёжные кроссовки, которые на длинной «отдают ровно столько, сколько нужно».

Главная оговорка касается ресурса, который трудно предсказать. Около пятидесяти владельцев пишут, что отскок пропал уже к 80–400 км, а больше двадцати пробежали 500 км и больше, несколько человек — 800–1700 км. Один владелец весом 85–86 кг бегал в NB5 шесть раз в неделю, других тренировочных кроссовок у него не было: удовольствие продлилось примерно 300 км, а к 500 км он бежал «как на резиновых шайбах». Другой, весом 60 кг, купил их первой настоящей беговой парой и бегает в них каждое утро, так что у пены между пробежками есть сутки на отдых. На 500 км он разницы с новыми не заметил и дошёл почти до 800.

За $140–150, а на распродажах за $95–100, это разумная покупка, если вы бегаете два-три раза в неделю, чередуете пары или готовы сменить кроссовки через 300–400 км. Если нужна одна пара на 1000 км, владельцы чаще советуют Superblast 2 или Megablast.

Преимущества

• Отскок на новой паре. Об этом пишут больше двадцати владельцев. Владелец, который перешёл на NB5 с Nike Pegasus 41, удивляется: «Расстояния, на которых болели ноги, теперь как прогулка в парке». Другой рассказывает, что жена, которая гуляет по стадиону, пока он бегает, сказала, что в Novablast он выглядит веселее и прыгучее.
• Мягкие и берегут ноги. Даже когда отскок уходит, амортизация остаётся. На 500 км владелец весом 81 кг отскока уже не чувствует, но бегает в них длинные до 25 км по 5:30/км: «всё ещё мягкие и хорошо защищают ноги». В NB5 бегут полумарафоны и марафоны, а один владелец пробежал первое ультра на 58 км «без единой проблемы».
• Подходят новичкам. Новичок, который начал бегать прошлым летом, купил NB5 первой парой и через полгода пробежал в них первый полумарафон за 2:00:44. Когда новичок спрашивает, что взять, Novablast 5 или Adidas Evo SL, ему чаще советуют Novablast: эти кроссовки прощают огрехи техники, они шире и устойчивее. Тем, кто бегает раз-два в неделю по 5–10 км, их советуют больше половины ответивших.
• Лёгкие для такой высоты. 255 г при 41,5 мм пены. Владелец, который бегал для тех же задач в Nimbus и Glycerin, пишет, что лёгкость NB5 чувствуется тем сильнее, чем длиннее пробежка.
• Просторный носок. Он шире, чем у Novablast 4, и есть отдельная широкая версия. Владелец с колодкой 2E взял NB5 на полразмера больше обычного и пробежал 233 км без единой мозоли.
• Дышат в жару. В Индии, где в шесть утра уже 25–30 °C, владельцу в них не жарко, ещё трое хвалят вентиляцию. Но один владелец с юга США пишет, что в жару около 35 °C ноги в них «как в духовке», а RunRepeat ставит вентиляции 3 из 5.

Недостатки

• Пена может сесть уже к 200 км. Это самая частая жалоба в обсуждениях. «Первые 100 км отличные, потом просто нормальные, а после 400 км с ними приходится бороться», — пишет бегун весом 75–77 кг, который списал пару на 590 км. Около десяти владельцев считают, что пене нужно 24–48 часов отдыха: если бегать в NB5 несколько дней подряд, «каждый день они заметно жёстче». Но чередование помогает не всем: «Умерли на 150 км, хотя я их постоянно чередую».
• Боли, когда пена села. Почти два десятка владельцев связывают с севшей парой боль в икрах, коленях, голеностопах, голенях или бедре. Автор одного из обсуждений, 90 кг, после 250 км стал уходить с каждой пробежки с забитыми икрами или болью в стопе: «Начал пить больше воды и магний, а дело было в кроссовках». В Evo SL у него ничего не болит. Несколько владельцев советуют не тянуть: если появились новые боли, сразу попробовать пробежку в другой паре. Жалобы бывают и на новой паре. Примерно у восьми владельцев в первые недели болели стопы, голени или бедро, один пишет о воспалении сухожилий на обеих ногах и перешёл на Evo SL. Новичок, который пробежал в NB5 первый полумарафон, тоже начинал с ноющих голеней и икр, но через несколько недель привык.
• Скользят на мокром. На это жалуются около дюжины владельцев: «Чувствую, как они уходят из-под ног на сыром асфальте». Один скользит даже на сухой дороге с песком, когда бежит быстро. Четверо проблем не заметили, один из них хвалит сцепление даже в грязи. Для дождя и лёгких троп есть версия Novablast 5 TR.
• Шатки для части бегунов. Неустойчивыми их называют одиннадцать владельцев, особенно те, кто заваливает стопу внутрь (это называют гиперпронацией). Один владелец вернул пару после первой же пробежки из-за боли в голеностопе, а владелец Novablast 4 пишет, что пятая версия «намного менее устойчива». Зато рядом с Evo SL их называют устойчивыми.
• Верх рвётся. Семь владельцев показывают дыры в сетке: спереди на 240 км, у мизинца на 560 км, над большими пальцами на 1200 км. У одного на 150 км разошёлся шов между верхом и подошвой, и деньги за пару вернули. Резина подошвы у нескольких из них почти целая.
• Не нравятся с первой пробежки. Около дюжины владельцев отскока не почувствовали вовсе: «мягкие при ходьбе, мёртвые на бегу», «как бег по песку». Бегун 75 кг купил NB5 за 150 €. «Из коробки они ощущаются дёшево, пластиково, я даже подумал, что это подделка», — пишет он. Через 20 км он их вернул.
• Мелочи. Четверо пишут, что они громко шлёпают по асфальту. Тонкий язычок у троих давит шнурками или сбивается в складки, одному помогло продеть шнурок через все петли на язычке. Трое жалуются на пальцы на длинных, у одного после марафона почернели два ногтя.

Сколько они живут

Пробег, на котором владельцы перестают чувствовать отскок, в обсуждениях разбросан от 80 до 1700 км. Чаще всего называют 200–400 км. Около пятнадцати владельцев занимают среднюю позицию: прыгучесть ушла, но кроссовки ещё защищают ноги, и в них можно бегать короткие лёгкие пробежки.

Популярное объяснение — вес: мол, бегунам до 70 кг пары хватает надолго, а тяжёлым нет. Но примеров против много. У бегунов 55–70 кг пена садилась к 150–400 км, а мужчина 51 года весом 81 кг пробежал в одной паре 1700 км, от забега на 800 м на время до длинных. Бегун, который начинал с 93 кг и похудел до 88, сейчас на третьей паре NB5 за год. Колени у него заболели, когда у первой пары было 800 км, у второй 400.

Сами владельцы сводят опыт к простому правилу. Если бегаете раз-два в неделю, пары хватит надолго. Если NB5 — единственные кроссовки на шесть пробежек в неделю, рассчитывайте на 300–400 км. А если появились новые боли в икрах или коленях, владельцы первым делом пробуют другую пару, даже когда подошва выглядит целой. Если и в другой обуви болит, лучше показаться врачу.

Сравнение с конкурентами

Кому подойдут

Novablast 5 подойдут тем, кто бегает два-три раза в неделю в лёгком и ровном темпе и хочет мягкую пару с отскоком на новой. Двое владельцев замечают, что пружинят они сильнее на 4:30–5:00/км, а на медленном беге отскок почти не чувствуется, зато остаётся мягкость. Это хороший выбор для первых настоящих беговых кроссовок и для тех, кто бегает раз в неделю: при такой нагрузке быстро севшая пена почти не мешает. Широкой стопе в них свободно. Если у вас уже есть быстрые кроссовки вроде Evo SL, NB5 хорошо дополнят их на лёгких днях и длинных пробежках.

Кому не подойдут

Если вам нужна одна пара на шесть пробежек в неделю, которая прослужит 800–1000 км, NB5 рискованны: историй про пену, севшую при такой нагрузке к 300–500 км, в обсуждениях много. Нескольким тяжёлым бегунам на длинных они кажутся мягкими до провала, подошва у них проседает до дна. В дождливом климате будет скользко.

Если вы заваливаете стопу внутрь или у вас слабые голеностопы, учтите: именно такие владельцы чаще всего называют NB5 шаткими. Им стоит посмотреть на более устойчивые Novablast 4 или Superblast 2. Для интервалов и быстрых отрезков владельцы обычно берут другие кроссовки. Узкой стопе бывает слишком свободно: у одного владельца пальцы начинали ёрзать уже после 7–8 км.

Характеристики

• Тип: шоссейные кроссовки на каждый день, для лёгких и длинных пробежек
• Пена: FF Blast Max по всей высоте подошвы
• Пластина: нет
• Дроп: 8 мм, замер RunRepeat — 7,4 мм
• Вес: 255 г (US 9 муж.), 225 г (US 7 жен.), замер RunRepeat — 254 г
• Стек: 41,5/33,5 мм (пятка/носок), замер RunRepeat — 40,9/33,5 мм
• Подошва: облегчённая резина AHAR LO, часть подошвы — открытая пена
• Цена: $140 на старте, затем $150; 150 €; на распродажах $95–100
• Размер и ширина: в свой размер, носок шире, чем у Novablast 4; есть широкая версия
• Ресурс по отзывам: чаще всего отскок уходит к 200–400 км, больше двадцати владельцев пробежали 500–1700 км
• Выход: декабрь 2024 года

Источники

Обзор основан на 15 обсуждениях и 908 комментариях с Reddit (r/RunningShoeGeeks, r/AskRunningShoeGeeks, r/trailrunning).