ASICS Megablast: лёгкие упругие кроссовки для темпа

Фото: ASICS

Megablast — кроссовки ASICS для темповых и длинных пробежек, они вышли в сентябре 2025 года. Высота подошвы (её называют стеком) у них та же, что у Superblast 2: 45 мм под пяткой и 37 мм под носком, а разница между этими цифрами (дроп) — 8 мм. Пена другая: у SB2 подошва собрана из двух слоёв, а у Megablast она целиком из новой FF Turbo². Это алифатический термопластичный полиуретан (A-TPU), упругий и износостойкий материал. Пластины нет. Один кроссовок весит 230 г, это примерно на 20 г легче SB2, а стоит пара $225, на $25 дороже.

На Reddit их сразу прозвали «лёгким и быстрым Superblast 2». А когда весной 2026 года вышли мягкие Superblast 3, роль быстрых кроссовок для длинных в линейке перешла к Megablast. Как менялись Superblast, мы разобрали в обзоре линейки, а про SB2 есть отдельный обзор.

Вердикт

Megablast лучше всего раскрываются на марафонском темпе и быстрее: на длинной с отрезками, на темповой и пороговой. Один владелец пробежал в них около 80 км и решил, что кроссовки «нормальные, но перехваленные». Потом вышел на 30-километровую длинную с десятью отрезками по километру в полумарафонском темпе и вернулся с другим мнением: «Защищают, возвращают энергию и при этом не навязывают никакой техники, просто дают бежать. А назавтра ноги отличные». Первые пробежки разочаровывают около десяти владельцев, но обычно кроссовки раскрываются за одну-три пробежки или к 50–80 км.

Второй аргумент — ресурс. Около двенадцати владельцев пишут о 600–1150 км, и почти все отмечают, что пена держит отскок. Бегун весом 64–66 кг за четыре месяца пробежал в одной паре 1000 км: лёгкие, интервалы, пороговые, длинные и полумарафон. К 1100 км пена всё-таки устала, он оставил эту пару для коротких лёгких пробежек и купил вторые Megablast. Другой владелец посчитал: если пара доживёт до 960 км, как он ожидает, километр в ней обойдётся дешевле, чем в Adidas Evo SL, которые он списывает к 480 км.

Главная оговорка касается посадки. Носок у Megablast узкий и низкий, на это жалуются больше тридцати владельцев, и это самая частая претензия к модели. Тот же бегун с 1000 км после первой длинной получил на мизинце волдырь «размером с воздушный шар над Каппадокией». Несколько человек вернули или продали пару после примерки или первых пробежек. Поэтому Megablast нужно мерить, а лучше пробежаться в них там, где пару можно вернуть.

Преимущества

• Пена живёт 600–1150 км. Такой пробег называют около двенадцати владельцев, и раньше 500 км о «мёртвой» пене не пишет никто. Владелец с 900 км купил новую пару и сравнил: «Наденьте мне на одну ногу старый кроссовок, на другую новый, завяжите глаза — не отличу». Другой списал пару на 1150 км, хотя она «всё ещё пружинила», и последней пробежкой в ней стала длинная на 34 км. Усталость пены четверо замечают на 640–1100 км.
• Пружинят. Отскок хвалят почти в каждом обсуждении. «У меня по 300 с лишним км в SB2 и в Megablast, и Megablast просто безумные», — пишет один владелец и признаётся, что на темповую берёт SB2 разве что из чувства вины.
• Лёгкие для своей высоты. По ASICS 230 г, по замеру RunRepeat 218 г. Один владелец взвесил кроссовок в размере EU 44 и получил 230 г, а SB2 того же размера у него весили 255–260 г.
• Держат темп от марафонского до порогового. Бегун, который тренируется по плану Пфитцингера, держит в них пороговый темп по 25–45 минут без перерыва. Другой пробежал 29 км, из них 16 км в марафонском темпе 4:21/км, и пишет, что в такой тренировке Megablast уверенно обошли Superblast. В них бегут полумарафоны и ставят личные рекорды на 3, 5 и 10 км. Для интервалов в темпе 5 км и быстрее часть владельцев всё же берёт карбоновые кроссовки.
• Устойчивее, чем ждёшь. Так считают с десяток владельцев, чаще всего по сравнению с Evo SL. Автор одного из первых обзоров вернул Evo SL и Boston 13, потому что правая стопа в них заваливалась внутрь, и ждал того же от Megablast: «Я всю пробежку ждал проблем со стабильностью, а их не было».
• Цепкая и прочная подошва. Резина ASICSGRIP держит в дождь: бегун из Калифорнии сделал Megablast своими кроссовками на дождливые дни. Стирается она медленно: у автора обзора на 1000 км она почти целая, у другого владельца на 344 км «как новая». Исключение — бегун 75 кг, который приземляется на пятку: у него к 320 км износ заметно сильнее.

Недостатки

• Узкий и низкий носок. Это самая частая жалоба: больше тридцати владельцев пишут о тесноте у мизинца или над пальцами, о волдырях и онемении пальцев. Носок уже, чем у Novablast 5 и Superblast 2, а нескольким владельцам гоночные Metaspeed Edge Tokyo того же размера показались просторнее. Сетка размеров унисекс, до US 14, широкой версии нет. Обычно берут свой размер, а при тесноте помогают кроссовки на полразмера больше, тонкая стелька или тонкие носки. Ещё можно на сутки плотно набить носок кроссовка носками, чтобы растянуть верх. Владелец четвёртой пары пишет, что верх немного растягивается примерно к 80 км. Человек восемь проблем с носком не заметили, среди них бегун с широкой плоской стопой (4E), у которого 640 км.
• Капризная шнуровка. Верх тонкий, почти гоночный, и подогнать его непросто, об этом пишут пять-шесть владельцев. Затянешь слабо — пятка приподнимается, затянешь сильно — шнурок давит на подъём стопы. Один владелец на длинной четыре раза останавливался за первые пять минут, чтобы перешнуроваться. Беговой узел (дополнительная петля для фиксации пятки) одним помогает, а у других он сдвигает стопу вперёд, и без него пальцам становится свободнее.
• Плотные из коробки. Примерно у десяти владельцев первые пробежки вышли топорными и жёсткими. Обычно это проходит за одну-три пробежки или к 50–80 км. Бегун 61 кг на 92 км пишет, что кроссовки всё ещё становятся плавнее, а владелец с 200 км «до сих пор не убеждён». Пятеро, наоборот, полюбили Megablast с первого шага.
• Цена. $225 в США, €240 в Европе, £210 в Великобритании, CAD 290 в Канаде. Это почти цена гоночных кроссовок, и около двадцати комментаторов считают её завышенной, особенно рядом с Evo SL за $150 (на распродажах их брали и за $78). В США по скидке для военных и медиков пара стоит $168, на распродажах бывает −30%.
• Менее устойчивы, чем Superblast 2. Платформа у Megablast уже, и человек десять замечают это на брусчатке, на медленном темпе или просто рядом с SB2. «Отскок классный, но хотелось бы устойчивее», — пишет один из них. Если вы цените SB2 именно за устойчивость, учтите это.
• Медленный темп подходит не всем. Бегун, который чередовал отрезки по 1,6 км в марафонском темпе и легко, на лёгких отрезках почувствовал кроссовки «мягкими, расплывчатыми и мёртвыми»: «Они настроены сжиматься и отдавать, когда бежишь с намерением». Бегуну весом 60 кг Megablast кажутся топорными, и он подозревает, что ему не хватает силы толчка, чтобы «включить» пену. Но бегун 93 кг пробежал в них 27 км по 6:27/км и остался доволен, а владелец старше 60 лет хвалит их на восстановительном беге около 6:00/км.
• Мелочи. Двое пишут, что ощущение скорости обманчиво: «Отскок огромный, но вперёд не толкает, хочется, чтобы подошва сильнее перекатывала». Владельцу с узкой стопой подошва кажется слишком широкой, и из-за этого кроссовки шлёпают и ощущаются тяжелее, чем есть. У двоих на первой пробежке заболело колено, один продал пару: носок давил на большой палец, а ещё в этих кроссовках у него болел свод стопы, а ещё у одного после 640 км стали сильнее уставать икры.

Сравнение с конкурентами

Кому подойдут

Megablast — кроссовки для тех, кто готовится к полумарафону или марафону и много бегает в рабочем темпе: длинные с отрезками в марафонском темпе, темповые, пороговые и прогрессивные пробежки. Стартовать в них тоже можно, если не хочется бежать в карбоне. Хорошо они заходят тем, кому Superblast 2 казались кирпичом, и тем, кто ушёл с Evo SL из-за шаткости. Вес бегуна, судя по отзывам, решает меньше, чем темп: довольны и бегун 64–66 кг с марафонским темпом 4:30–4:45/км, и бегуны весом 85–93 кг. Если нужна одна пара почти на все тренировки и деньги есть, Megablast владельцы доводят до 1000 км и покупают снова.

Кому не подойдут

Если у вас широкая стопа, вы бегаете в носках с пальцами или любите, когда пальцам свободно, Megablast, скорее всего, покажутся тесными. На носок жалуются даже владельцы стопы средней ширины, хотя бывают и исключения, так что мерить обязательно. Если вы бегаете в основном медленно и ищете мягкость на восстановительных пробежках, на лёгком темпе Megablast нравятся не всем. Мягче будут Novablast 5 или Superblast 3, а за устойчивостью стоит идти к Superblast 2. Новичку, который пока не пробегает километр без остановки, комментаторы на Reddit Megablast в основном не советуют: «Это как купить Jaguar человеку, который учится водить и ездит за четыре квартала в магазин».

Если бюджет ограничен, Evo SL на распродаже стоят почти втрое дешевле.

Характеристики

• Тип: шоссейные тренировочные кроссовки для темповых и длинных пробежек
• Пена: FF Turbo² (A-TPU), цельная, без второго слоя
• Пластина: нет
• Дроп: 8 мм, замер RunRepeat — 9,9 мм
• Вес: 230 г по ASICS, замер RunRepeat — 218 г; владельцы взвешивали 220–240 г в размерах EU 42,5–44
• Стек: 45/37 мм (пятка/носок), замер RunRepeat — 45,1/35,2 мм
• Подошва: ASICSGRIP
• Цена: $225, €240, £210, CAD 290, AUD 340; со скидками $168 и −30%
• Размер и ширина: унисекс до US 14, широкой версии нет, носок узкий и низкий
• Ресурс по отзывам: 600–1150 км, усталость пены замечают на 640–1100 км
• Выход: сентябрь 2025 года

Источники

Обзор основан на 15 обсуждениях и 1338 комментариях с Reddit (r/RunningShoeGeeks, r/AskRunningShoeGeeks, r/trailrunning).