Hoka Skyward X: прыгучие кроссовки для длинных пробежек

Skyward X — высокие тренировочные кроссовки Hoka с карбоновой пластиной для лёгких и длинных пробежек. Они вышли в апреле 2024 года по цене $225. Под пяткой у них почти 5 см пены: владельцы называют 48 мм, а RunRepeat со ссылкой на Hoka — 49 мм. Эту высоту подошвы называют стеком, а разницу между пяткой и носком, здесь 5 мм, — дропом. Один мужской кроссовок весит около 306 г.

Сверху в подошве лежит PEBA, лёгкая упругая пена из гоночных моделей. Под ней суперкритическая EVA: её вспенивают газом под давлением, поэтому она легче и упруже обычной. Внутри стоит выпуклая карбоновая пластина, из-за неё кроссовки почти не гнутся. Подошва сильно скруглена спереди и сзади (такую форму называют рокером) и сама перекатывает стопу с пятки на носок.

На Reddit о них пишут с весны 2024 года до мая 2026-го. В июле 2026 года вышла вторая версия: как пишет RunRepeat, Skyward X 2 примерно на 25 г легче и на 4 мм ниже. Отзывов о ней в обсуждениях нет, поэтому обзор о первой версии, которую сейчас часто продают со скидкой.

Вердикт

Skyward X хороши на спокойных километрах: высокая пена бережёт ноги, а пластина с рокером делают лёгкий бег весёлым. Бегун весом 62 кг с марафоном за 2:33, который пробегает около 130 км в неделю, сделал в них 160 км. После 16 км по 4:40/км его стопы, голеностопы и колени чувствуют себя так, «как будто я вообще не бегал», а прыгают Skyward X, по его словам, не хуже первых Alphafly. Другой бегун, весом 86 кг, после операций год не мог бежать быстрее 5:10/км. На первой же пробежке в Skyward X он пробежал 5 км за 23:20, это 4:40/км, а в беговом клубе друг просил его притормозить.

Главная оговорка касается устойчивости и посадки. Двенадцать владельцев называют их устойчивыми для такой высоты, но семеро пишут, что на неровном асфальте, на поперечном уклоне и в крутых поворотах приходится быть внимательнее. Узкими их считают девять человек, а широкой версии нет. Ещё у троих треснула пластина, у двоих из них уже на первых 13–19 км.

На цену в $225 жалуются в основном те, кто в них не бегал, а владельцы часто покупали их со скидкой. Если быстрые кроссовки у вас уже есть, а для лёгких и длинных пробежек нужна прыгучая пара с большим запасом пены, Skyward X с этой ролью справляются, если пластина не подведёт в первые недели. Владелец, который бегает и в первой версии Cielo X1, сказал о Skyward X так: «Лучший комплимент, который я могу им сделать: я уже купил вторую пару». Правда, вторую пару он взял со скидкой.

Преимущества

  • Берегут ноги. Об этом пишут девять владельцев. Бегун весом 84 кг, который совмещает бег с футболом и залом, надевает их, когда ноги «устали от железа или футбола».
  • Прыгучие и весёлые. Это самая частая похвала, она есть примерно у пятнадцати владельцев. «Будто в подошву вставили маленькие трамплины», — описывает ощущения бегун весом 86 кг. У владельца, который поставил в них личные рекорды, к 100 км отскок стал «чудесным образом ещё лучше». Двоим, правда, пластина кажется слишком близкой к стопе, и от этого им жёстко.
  • Темп даётся легче. Шестеро замечают, что рокер сам катит их вперёд. Бегун весом 82 кг на пробежках во второй пульсовой зоне, то есть в лёгком разговорном темпе, то и дело бежал быстрее плана: «Как на автопилоте». Марафонец с 2:33 оценивает помощь рокера примерно в 7 с/км.
  • Умеют прибавить. Девять владельцев ускорялись в них без проблем. Бегун весом 77–80 кг бегал отрезки по 400 м в темпе 3:30/км и по километру в темпе 4:00/км и «почти не замечал лишний вес». Другой поставил в них личные рекорды на 5 и 10 км и в марафоне, а ещё установил в них рекорд маршрута на 52 км.
  • Устойчивые для своей высоты. Двенадцать владельцев называют их устойчивыми, хотя под пяткой почти 5 см пены. Бегун весом 86 кг, у которого стопа немного заваливается внутрь, раньше отказался из-за этого от Endorphin Speed и Prime X 2 Strung. В Skyward X он «не замечает ничего, о чём стоило бы волноваться».
  • Прочные. Трое пробежали в них 450–640 км, и пары продолжают работать. У владельцев с пробегом 160–290 км пена не изменилась, а резина почти не стёрлась. «Я бы уже сносил за это время две пары Bondi», — пишет ещё один владелец.

Недостатки

  • На неровном асфальте и в поворотах нужно внимание. Так пишут семеро. Марафонец с 2:33 объясняет, что на кочках, ямках и поперечном уклоне сильный отскок бросает стопу в неожиданную сторону, а перед крутым поворотом приходится тормозить сильнее, чем в низких кроссовках. Владелец, пробежавший в них больше 640 км и даже трейловый забег на 25 км, признаётся, что подвернул голеностоп «раз шесть», пока привык.
  • Может треснуть пластина. Такое случилось у троих владельцев, всего на четырёх парах. Бегун весом 79 кг нашёл трещину после 19 км по гладким велодорожкам. Hoka дала ему новую пару, «но я боюсь, что это повторится». Другой поменял две пары подряд: на одной трещину видно, на другой нет, но кроссовок «перестал быть жёстким». Трещину замечали, только когда смотрели на подошву, на бегу её не чувствовали, поэтому в первые недели подошву стоит осматривать. Зато двое владельцев пробежали 160–265 км без повреждений.
  • Узковаты и чуть длинноваты. На узость жалуются девять владельцев. «Самые узкие кроссовки из всех, что у меня есть, приходится клеить пластырь от мозолей», — пишет один. Двое уточняют, что узко именно в середине стопы, а носок просторный. Широкой версии нет, хотя шестеро с широкой стопой проблем не заметили. Чаще они идут в свой размер, так пишут семеро, но пятерым показались длинноваты, а двое взяли на полразмера меньше.
  • Для быстрой работы тяжеловаты. Шестеро считают, что быстрее темповой в них бежать неудобно. Марафонец с 2:33 на ускорениях в темпе 2:50/км почувствовал, что «нога слишком долго проваливается в пену, а потом её слишком сильно подбрасывает вверх», и потерял контроль. Владелец, который бегает ещё и в Cielo X1, быстрее 4:40/км уже «тащит их на себе». На лёгком темпе вес почти не мешает, так пишут восемь владельцев. Один уточняет: в руках он чувствуется, а на ноге нет.
  • Подходят не каждой стопе. У шестерых были неприятные ощущения. У бегуна весом 91 кг ноет вся стопа, и ослабить шнуровку не помогло. У бегуна весом 118 кг с плоской широкой стопой болели своды. С более мягкой стелькой на короткой пробе боль ушла, но в кроссовках стало теснее. У одного ныли колени даже на лёгких пробежках, у другого к 5-му км онемел средний палец. Новую пару лучше сначала проверить на короткой пробежке.
  • Дорогие. «Никому не посоветую тратить €225 на кроссовки только для лёгких пробежек», — пишет владелец, которому они при этом нравятся. Зато первую версию сейчас часто продают со скидкой: €98 в Словакии, €120 в Германии, $145 на eBay.

Бегоплан рассчитает темп для лёгких и длинных пробежек

Создать бегоплан

Сравнение с конкурентами

МодельКак соотносится со Skyward X
ASICS SuperblastСравнивают чаще всего, в основном с первой версией. Superblast заметно легче, шире в середине стопы и лучше подходят для быстрого бега. Skyward X прыгучее и с более сильным рокером, и бежать в них веселее, считают пятеро владельцев. Один тяжёлый бегун назвал Skyward X «Superblast, только хуже»
Hoka Cielo X1, первая версияБыстрые кроссовки Hoka с карбоновой пластиной, заметно легче (249 г против 315 г по замерам RunRepeat) и прыгучее. Владелец обеих пар считает Skyward X намного устойчивее и спокойнее: в них он бегает лёгкие, а в Cielo X1 — от 5:00/км до темпа на 10 км. Ещё один бегун выбрал Skyward X как раз за устойчивость, третий закрывает все тренировки связкой Skyward X и Cielo X1
Brooks Glycerin MaxТоже высокие, 45 мм в пятке, но без пластины и на EVA. Владелец обеих пар пишет, что весят они одинаково, до грамма. Glycerin Max мягче, но быстрее восстановительного темпа неуклюжи, а в Skyward X можно прибавить
Nike Vomero PlusУниверсальнее по темпам и могут быть единственной парой. Skyward X устойчивее и лучше поддерживают свод, но уже и тяжелее
New Balance More v5Мягче, сильнее гасят удар и дешевле. Skyward X прыгучее, а с пластиной твёрже. Один покупатель примерил обе пары и взял More v5: Skyward X показались ему «комично высокими»
Adidas Prime X 2 StrungПена у Prime X лучше, и на темповых они быстрее. Skyward X устойчивее, удобнее по верху и не тянут ногу вниз тяжёлой подошвой

Кому подойдут

Skyward X подойдут тем, кто ищет высокие прыгучие кроссовки для лёгких, восстановительных и длинных пробежек и хочет поберечь ноги. Ими довольны бегуны весом от 62 до 86 кг, которые бегают в них в темпе от 4:20 до 6:30/км. Лучше всего они работают в паре с быстрыми кроссовками: в Skyward X вы бегаете спокойные дни и длинные пробежки, а темповые и старты — в более лёгких кроссовках. Если вам нравятся Superblast, но хочется больше отскока и более сильного рокера, Skyward X стоит примерить.

Кому не подойдут

Если нужна одна пара на всё, от интервалов до забега, Skyward X для этого тяжеловаты. Бегуну весом 80 кг, который готовится к марафону на 3:30–3:45, трое советовали взять New Balance SC Elite v5. Тем, у кого широкая стопа, лучше сначала примерить их в магазине, а тем, кто бегает по разбитому асфальту с крутыми поворотами, придётся привыкать.

На официальных стартах в Skyward X бежать нельзя: по правилам World Athletics стек должен быть не больше 40 мм. В феврале 2025 года Раджпаул Панну первым финишировал на чемпионате USATF на 100 миль (161 км), примерно на час раньше остальных, и его дисквалифицировали как раз за эти кроссовки. На любительских забегах высоту подошвы обычно никто не проверяет.

Характеристики

  • Тип: шоссейные кроссовки с максимальной амортизацией для лёгких и длинных пробежек
  • Пена: PEBA сверху, суперкритическая EVA снизу и вокруг пятки
  • Пластина: карбоновая, выпуклая, по описанию RunRepeat H-образная; края видны снаружи под пяткой
  • Дроп: 5 мм у Hoka, замер RunRepeat — 9,2 мм
  • Вес: 306 г (муж.), 260 г (жен.) у Hoka, замер RunRepeat — 315 г
  • Стек: 49/44 мм (пятка/носок) у Hoka, владельцы называют 48 мм, замер RunRepeat — 46,3/37,1 мм
  • Подошва: резина в зонах износа, в средней части вырез с открытой пеной
  • Цена: $225, €225; со скидкой €98–120 в Европе, $145 на eBay
  • Размер и ширина: чаще в свой размер, пятерым длинноваты; одна ширина, узко в середине стопы
  • Ресурс по отзывам: трое пробежали 450–640 км и продолжают бегать; у троих треснула пластина
  • Выход: апрель 2024 года; Skyward X 2 — июль 2026 года

Источники

Обзор основан на 18 обсуждениях и 555 комментариях с Reddit (r/RunningShoeGeeks, r/AskRunningShoeGeeks).

Готовы к подготовке?

Выберите дистанцию и получите персональный план

Создать бегоплан