Puma Deviate Nitro 3: плейтовый универсал с лучшей подошвой

Puma Deviate Nitro 3 — третье поколение шоссейных кроссовок с карбоновой пластиной. Универсальный тренировочник, который работает и на лёгких пробежках, и на темповых.

Вердикт

Deviate Nitro 3 — хороший универсальный тренировочный кроссовок с пластиной: и на лёгких пробежках, и на темповых чувствует себя уверенно. Мягкая пена NITRO (теперь из PEBA) со слоем Nitro Elite даёт контролируемую упругость, а подошва Puma Grip отлично держит и долго не стирается.

При этом модель вызвала споры: увеличенный дроп (с 6 до 10 мм), непонятная ситуация с Nitro Elite в описании и ощущение чуть меньшей «живости» по сравнению с DN2 разочаровали часть фанатов второй версии. Впрочем, те, кто начал именно с третьей версии, в восторге.

Преимущества

Долговечность подошвы. Puma Grip — очень износостойкая подошва. Бегуны проходят 800+ км, а она выглядит почти новой. Хорошо держит и на мокром, и на сухом асфальте.
Мягкость и отзывчивость. Пена NITRO (PEBA) с прослойкой Nitro Elite (алифатический TPU) даёт комфортную, контролируемую упругость. Не слишком мягко, не слишком жёстко.
Универсальность. Работает на лёгких пробежках (5:30-6:00/км), темповых тренировках (4:15-4:40/км) и длинных дистанциях до полумарафона.
Карбоновая пластина. Стабилизирует мягкую пену и добавляет «щелчок» на быстрых темпах. На скоростях выше 4:50/км обувь буквально «исчезает».
Цена. Одна из самых доступных плейтовых моделей, часто попадается на распродажах за $60-80.
Широкая версия. Выпускается в wide-варианте — важно для бегунов с широкой стопой или плантарным фасциитом.

Недостатки

Увеличенный дроп. Официально 10 мм вместо 6 мм у DN2. Для бегунов, привыкших к низкому дропу — серьёзное изменение (хотя реальный дроп может быть ниже заявленного).
Хуже DN2? Часть бегунов считает третью версию лёгким даунгрейдом: менее «живая», менее отзывчивая, менее стабильная.
Узкая средняя часть. Колодка узковата в мидфуте и передней части — стоит примерить или взять на полразмера больше.
Пена деградирует. После 500 км пена теряет активность, к 800 км — ощутимо «умирает». Подошва при этом ещё в порядке.
Не для длинных забегов. На дистанциях свыше полумарафона (~2 часа) некоторым не хватает амортизации, стопа устаёт.

Готовы составить тренировочный план?

Создать бегоплан

Сравнение с конкурентами

Модель	Как соотносится с DN3
Puma Deviate Nitro 2	DN2 легче, с меньшим дропом и Nitro Elite пеной. Многие предпочитают DN2
Saucony Endorphin Speed 4	ES4 жёстче на медленных темпах, DN3 комфортнее на широком диапазоне скоростей
ASICS Novablast 4	Novablast мягче и лучше для длинных дистанций, DN3 — бодрее и цепче
ASICS Magic Speed 3	MS3 амортизированнее и быстрее, DN3 требует больше усилий на темповых
Adidas Boston 12	DN3 мягче и с лучшей подошвой, Boston быстрее для темповых
Puma Magnify Nitro 3	MagMax для восстановления и длинных, DN3 — для темповых и ежедневных

Кому подойдут

DN3 подойдёт тем, кто ищет универсальный тренировочный кроссовок с пластиной на каждый день. Хорош для тренировок от лёгких до темповых (5:00-6:00/км и быстрее до 4:15/км). Бегуны с плантарным фасциитом оценят мягкую пену и пластину, которые снижают нагрузку. На мокрых дорогах сцепление Puma Grip не подведёт. И ценник радует — по соотношению цены и качества DN3 трудно обойти.

Кому не подойдут

Бегунам, привязанным к низкому дропу (6 мм и ниже), 10 мм будут непривычны. Для марафона амортизации может не хватить после 2 часов. Тем, кто ищет максимально мягкий «облачный» кроссовок для восстановления — тоже не сюда. Бегунам с очень широкой стопой даже в wide-версии мидфут может жать.

Характеристики

Тип: шоссейные, плейтовые, универсальные
Пена: NITRO (PEBA) + слой Nitro Elite (алифатический TPU)
Пластина: карбоновый композит (fork-like)
Дроп: 10 мм (заявленный), реальный может быть ниже
Подошва: Puma Grip — высокая долговечность и сцепление
Ресурс пены: ~500 км полная активность, ~800 км до деградации
Ресурс подошвы: 1000+ км

Источники

Обзор основан на 7 обсуждениях и 294 комментариях с Reddit (r/RunningShoeGeeks, r/AskRunningShoeGeeks).