Новогодний марафон «Sosnovka»

Новогодний марафон «Sosnovka» Grifon Run проходит в парке Сосновка на севере Петербурга каждый декабрь с 2017 года. Каждую медаль организаторы посвящают животному наступающего года по восточному календарю: в 2023 году на ней был Змей Горыныч с картины Билибина. К году Козы 2027 старт называется «Sosnovka Goat», а на медали обещают сюжет из сказки «Волк и семеро козлят». В 2025 году, на «Sosnovka Horse», в протоколе больше 450 человек, и больше половины из них бежали 5 и 10 км.

Трасса

Все дистанции бегут по одному кругу длиной 5,275 км. Это ровно восьмая часть марафона, поэтому организаторы называют дистанции долями: «1/4 марафона», «1/2», «1,5 марафона». Десятка занимает два круга, полумарафон четыре, марафон восемь, а 63,3 км двенадцать кругов.

Круг целиком проложен по грунтовым дорожкам шириной 2–4 м в лесной части парка: земля с мелкой каменной крошкой, асфальта нет совсем. Организаторы называют Сосновку самым большим лесным массивом внутри Петербурга, и бежать предстоит среди сосен. По их замеру часами Garmin перепад высот на круге около 7 м, так что трасса почти плоская. По словам организаторов, круг измерен по правилам AIMS: в списке измеренных трасс ПроБЕГа он значится с декабря 2017 года.

Дорожки общие: по ним гуляют люди с собаками, ездят велосипедисты, на трассе могут лежать упавшие ветки, и организаторы просят уступать дорогу посетителям парка. Трассу размечают красно-белой лентой каждые 50 м, на развилках и поворотах ставят указатели, там же дежурят волонтёры и судьи.

Финиш всех дистанций закрывается в 17:00. Ультрамарафон стартует в 9:30, поэтому на 63,3 км остаётся 7 ч 30 мин, у марафона со стартом в 10:00 — 7 часов, у полумарафона со стартом в 12:00 — 5 часов. Если бегун явно не успевает к закрытию, судьи могут снять его с трассы раньше.

На карте организаторов пункт питания стоит рядом со стартовым городком, так что к нему подбегаешь на каждом круге. Он работает для дистанций от 10,55 км: вода, кола, изотоник SiS, бананы, апельсины, изюм, чёрный хлеб с солью и солёные огурцы. Своё питание можно подписать и оставить на столике-этажерке.

Дистанции и регистрация

Бежать можно 1 км (отдельный взрослый старт 18+ «Новогодние игрушки»), 5,275, 10,55, 21,1, 42,2 или 63,3 км, а командой из четырёх человек, куда можно взять подростков с 12 лет, — эстафету 4×5,275 км. Ещё в программе северная ходьба, каникросс, детский и семейный забеги на 1 км, забег с котом, ходьба с таксами и онлайн-формат с 15 ноября 2026 по 25 января 2027 года.

Старты беговых дистанций по программе 2026 года:

• 9:30 — 63,3 км;
• 10:00 — марафон;
• 11:35 — взрослый 1 км;
• 12:00 — полумарафон и эстафета;
• 12:05 — 10,55 км;
• 12:10 — 5,275 км.

Пейсмейкеры поведут 10,55 км на 50 минут, а полумарафон на 1:40, 1:50 и 2:00.

На все дистанции вместе с онлайн-форматом 1000 мест. Регистрация на RussiaRunning открыта до 14:00 12 декабря или пока не кончатся места. На октябрь 2026 года взнос стоит от 2200 ₽ за взрослый километр до 4000 ₽ за 63,3 км, марафон и полумарафон — по 3500 ₽. С 1 ноября 2026 года цены вырастут: марафон будет стоить 5000 ₽, 63,3 км — 5500 ₽.

Бегунам моложе 20 лет, мужчинам от 60 и женщинам от 55 лет система сама даёт скидку 25% на все дистанции, кроме 1 км (старшим — при гражданстве РФ), но только при записи до 7 декабря. Передать слот другому бегуну можно до 8 декабря, это стоит 500 ₽.

В день старта можно записаться в парке с 10:00 до 12:00: организаторы обычно оставляют на это 30 слотов, но цена выше, марафон тогда стоит 5000 ₽. Ультра и марафон к этому времени уже стартуют, а на эстафету в день старта не записывают, так что на длинные дистанции лучше записаться заранее.

В день старта

Стартовый городок стоит у «Летней сцены» (её ещё называют Концертным залом или Эстрадой), вход в парк с проспекта Тореза, 82, рядом с одноимённой остановкой. Городок открывается в 9:00, и стартовые пакеты выдают только там и только утром в день старта, с 9:00 до 11:45. Организаторы советуют приходить за час-полтора до своего старта.

В городке тёплые шатры для переодевания, камера хранения, биотуалеты и скорая. Чип крепят на лодыжку и после финиша меняют на медаль, а за потерянный придётся заплатить 3000 ₽. На финише дают горячий чай и батончик, медаль можно сразу отгравировать.

Дресс-код новогодний: организаторы ждут бегунов в новогодних костюмах, кигуруми, костюмах козочек и козлов, а лучшие наряды на конкурсе костюмов выбирают Дед Мороз и Снегурочка. Участников на колясках тоже ждут, только просят заранее написать на grifonerun@mail.ru.

Как подготовиться

Круг плоский, но весь грунтовый, а в середине декабря он может быть каким угодно: в 2019 году к старту выпал снег, в 2020-м его ещё не было. Поэтому часть длительных пробежек стоит бегать по грунтовым дорожкам парка, чтобы ноги привыкли к мягкому и неровному покрытию. Выходите на них и в холод, и по первому снегу: так вы заранее подберёте одежду, в которой комфортно бежать несколько часов. Что надеть на пробежку в холод, мы разобрали в статье о беге зимой.

Марафонцам главное — спокойные длительные, которые постепенно доходят до 30 км, и привычка к своему питанию на бегу. На 63,3 км к ним добавьте длинные пробежки кругами по одному парку: так вы заранее привыкнете к однообразию дистанции и научитесь брать питание со столика на каждом круге. Как держать спокойный темп, рассказано в статье о лёгком беге, а как есть на дистанции — в статье о питании на марафоне.

Чтобы держаться за пейсмейкером на 50 минут, подойдёт готовый план на 10 км за 46 минут. План на 10 км или марафон под свой темп можно собрать в генераторе Бегоплана.