Salomon Aero Glide 3: дорожный max-cushion от трейлового бренда, который перерос Novablast

Salomon известны трейловыми кроссовками с агрессивным грипом и узкой колодкой. Aero Glide 3 — это попытка зайти на дорожный рынок, где правят ASICS, Hoka и Saucony. Получился TPU-кроссовок со стеком около 42 мм, который бегуны с Reddit называют «Аэро-GOAT» и ставят рядом с Novablast 5, но с заметно большим ресурсом пены.

Вердикт

Aero Glide 3 — это универсал, который многие не ждали от Salomon. Один бегун описал его так: «Saucony Triumph 20 и Nike Invincible сделали ребёнка, но легче. Noticeably lighter». Пена TPU держит до 560-660 км без явной деградации (для сравнения, Novablast 5 у того же бегуна умер за 120 км). 420 миль в обзоре одного владельца — это и восстановительные, и длинные, и темповые, и личники на 10K и полумарафоне в одном кроссовке.

Главный сюрприз — Salomon не положили сюда жёсткую узкую колодку «для арровой стопы». Колодка стала шире, по крайней мере в передней части, а пена ощущается «мягкой ровно настолько, насколько нужно». Но баланса в апере они не нашли: одни жалуются на слишком просторный midfoot и «болтающуюся» стопу, другие — на узкий midfoot, который натирает мизинцы. Размерная сетка тоже плавает: кто-то берёт TTS, кто-то уходит на половину вниз, кто-то на половину вверх. Перед покупкой стоит мерить.

Преимущества

Energy Foam держит ресурс. Главный аргумент против Nike ZoomX и ASICS FF Blast+ — что они «умирают» к 200-300 км. У AG3 владелец в обзоре после 420 миль (675 км) пишет: «до 350 миль (560 км) экстра-отскок на спусках и при ускорениях стал немного приглушённее, но кроссовок всё ещё ощущался отлично». Полная смерть пены — около 410 миль.
Лёгкий для своего стека. При высоте около 42 мм бегуны отмечают, что AG3 заметно легче Vomero Plus и Superblast 2 на медленных темпах. В прямом тесте на беговой дорожке (SB2 на левой ноге, AG3 на правой): «AG3 разнёс SB2 на медленных темпах, ощущался гораздо более резвым, тогда как SB2 чувствовался clunky».
Универсальность от восстановления до тренировки. «Самый универсальный daily trainer, что у меня был. Готов использовать для всего, кроме реальной интервальной работы». Тот же кроссовок несёт PR на 10K и полумарафоне у владельца, который не планировал бежать быстро — «просто начал, почувствовал себя отлично, попросил кроссовки прибавить, и они прибавили».
Стабильность при 42 мм стека. Для max-cushion это редкость. «Никаких проблем со стабильностью при моей нейтральной пронации. Единственные кроссовки, которые мне их давали — ES2 и Neo Zen». При сравнении с Neo Zen: «как будто кто-то взял мидсоль AG3 и крутанул регулятор мягкости на 11 — ноги болтались во все стороны».
Цена и скидки. Полный $160-180, но регулярно уходят на распродажи за $100-120. «Купил на zappos за $120 — no-brainer. По $160 я бы взял прошлогодний Mach 6 или Endorphin Speed 4 вместо них».
Хорошее сцепление в сырости. Salomon не забыли про свой трейловый бэкграунд. «Хорошее сцепление в сухую и мокрую — это мой выбор на сырые дни». Резина изнашивается медленнее, чем многие ожидают: «думал, протру до 300 миль максимум, а на 400 покрытие всё ещё полное».
Замена Triumph 20/21. Бывшие фанаты PWRRUN PB старого поколения нашли здесь близкое ощущение: «Открытие Salomon после оплакивания моих Triumph 20/21 было прекрасным моментом». Аналог гладкого хода с современной пеной.

Недостатки

Апер — главная слабость. Стабильно повторяющаяся претензия: лоток слишком высокий, ширина непредсказуема. «Сочетание широкого мыска с высокой посадкой на мидсоле — странная комбинация». Один бегун: «через 70 км в этих кроссовках каждый забег давал волдыри на внутренней стороне стопы — midfoot очень узкий даже для моей нормальной стопы».
Размер плавает. Согласия в треде нет. Кто-то берёт TTS, кто-то размер вниз: «эти кроссовки большемерят, ваш обычный размер был бы лучше — я взял на полразмера меньше, и сидит отлично». А кто-то наоборот: «купил UK 12, оказались тесноваты, 12.5 еле подошли». Перед заказом — лучше померить или брать с возможностью возврата.
Не для агрессивного пикапа темпа. При попытке разогнаться ниже 4:00/км кроссовок упирается. «Хороши на 5:00/км и медленнее, можно толкнуть до 4:30, но это не то, для чего они сделаны». Один бегун с весом 83 кг описал быстрее 4:10/км как «требующий огромных усилий — полная противоположность effortless».
Слабый рокер. Для бегунов с переднеударной техникой не хватает геометрии для перекатов. «Достаточно пены в форфуте, но мало рокера — перекаты немного неестественные, толкают меня в midfoot striking». Если вы привыкли к Endorphin Speed или Hoka Mach с активной геометрией — переход требует адаптации.
Странный звук под пяткой. Мелочь, но раздражает: «в третьей версии при ударе о землю шёл всасывающий звук». В четвёртой это вроде поправили, потом снова вернулось.
GRVL-версия путает картину. Параллельно с дорожной существует Aero Glide 3 GRVL — на гравий, с более толстой резиной. Колодка и упаковка различаются, и часть отзывов на Reddit относится именно к GRVL. При покупке стоит уточнять, какая версия.

Готовы составить тренировочный план?

Создать бегоплан

Сравнение с конкурентами

Модель	Как соотносится с Aero Glide 3
ASICS Novablast 5	NB5 мягче и веселее на восстановительных, но FF Blast+ теряет отскок за 120-200 км. AG3 ощущается как «Novablast с гораздо лучшей пеной и менее clunky пяткой». Ресурс в 3-4 раза больше
Nike Vomero Plus	V+ мягче, отскок выше, но и тяжелее. AG3 легче и универсальнее: «V+ для медленных дней, AG3 как лучший all-rounder». Цена близкая
Saucony Triumph 22	Triumph 22 многие ждали как замену культовому 20/21, и не получили — AG3 даёт это ощущение «гладкий ход + golden cushion + bounce, но легче». Triumph 23 в прямом тесте — «как тот же AG3, но регулятор мягкости на 1, слишком жёстко»
Hoka Clifton 9	Clifton 9 жёстче, с агрессивным рокером, легче. AG3 мягче, без выраженного рокера, требует более активной работы стопой при перекате, но ресурс пены больше
Brooks Glycerin Max	Glycerin Max — классический max-cushion, тяжелее и медленнее. AG3 заметно более versatile: подходит и для длинной, и для темпо. Glycerin Max — только plodding
Salomon Genesis	Genesis — трейловый брат, с более широкой колодкой и поддержкой пятки. AG3 — для асфальта, легче и нимблее, но узкий midfoot может стать проблемой для тех, кому подошёл Genesis

Кому подойдут

Бегуны 70-85 кг, которые ищут один daily trainer на 80% километража — от восстановительных 5K до длинных 30K. Особенно если вы устали от того, что пена ASICS FF Blast+ или Nike ZoomX умирает за 200-300 км: TPU здесь даст полноценные 500-600 км. Подходит для марафонской подготовки от 4 до 5 часов: владелец из Reddit отбегал в AG3 три ультрамарафона до 50 миль и тренировочные 20-30-мильники. Если у вас нейтральная стопа средней ширины и вы не привыкли к агрессивному рокеру — это удачный вход в Salomon road.

Кому не подойдут

Лёгким бегунам до 60 кг и тем, кто бегает большую часть километража на 4:00-4:30/км — кроссовок не раскачается, ощущение «бетона» под ногой. Бегунам с широкой стопой или с чувствительным midfoot: «если у вас даже слегка широкая стопа, эти кроссовки вам не подойдут». Если вы переходите с Endorphin Speed или Hoka Mach и привыкли к активному рокеру — здесь придётся работать ногами больше. И тем, кто хочет один кроссовок и для длинной, и для интервалов — для интервалов нужен EVO SL, Endorphin Speed 4 или Superblast 2.

Характеристики

Тип: шоссейные, ежедневные тренировочные / длинные
Пена: Energy Foam (supercritical TPU)
Пластина: нет
Дроп: 8 мм (заявленный)
Вес: ~280 г (US 9)
Стек: ~42/34 мм
Подошва: Contagrip, частичное покрытие в зонах износа
Цена: $160 США / €170 ЕС (часто на распродажах за $100-120)
Ресурс пены: 500-660 км в зависимости от веса и темпа

Источники

Обзор основан на 20 обсуждениях и 627 комментариях с Reddit (r/RunningShoeGeeks).